Addiction au sucre et Boulimie

Découvrez comment l'auriculothérapie à Lyon offre une approche unique pour réguler naturellement votre addiction au sucre.

L' addiction au sucre à Lyon est accessible en auriculothérapie dans notre cabinet. Afin d'augmenter les chances de réussite il est nécessaire d'identifier les causes de l'addiction à la nourriture et notamment au sucre. Quelle que soit la problématique l'auriculothérapie agit en complément d'une activité sportive en cas de surpoids. 

 Selon l'origine de votre envie de (trop) manger le choix de la séance diffère:

• Vous présentez réellement une addiction au sucre: Cela est rare et se caractérise notamment par le besoin de boire des sodas à la place de l'eau alors qu'il n'y a pas de problématique avec le salé et que l'hygiène de vie est correct. L'auriculothérapie est une bonne indication dans ce cas. Il peut également être intéressant de vérifier auprès de votre médecin que vous n'êtes pas porteuse d'une candidose à Candida Albicans dont l'un des symptômes possibles est l'envie de sucre (il y a aussi régulièrement de la fatigue, des ballonnements...). 

• Vous recherchez le réconfort dans la nourriture; vous "mangez vos émotions", vous vous "remplissez", vous vous rassurez avec la douceur d'un gâteau. Vous craquez plus facilement lorsque vous êtes seul(e) ou en fin de journée. Il y a aussi une attirance pour le sucré mais c'est tout de même différent de la véritable addiction au sucre (pas ou très peu de sodas). Pour certaines personnes il y a eu dans le passé ou la vie actuelle des mots maladroits ou moqueurs de la part de l'entourage. Ici c'est l'auriculothérapie par libération émotionnelle qui vous aidera le plus. Cette méthode agit en profondeur et nécessite une implication de la part du consultant; 2 ou 3 séances sont souvent nécessaires.

• Vous avez réellement trop faim (creux dans l'estomac); ce n'est pas de la gourmandise: L'auriculothérapie classique sera très intéressante.

• Vous êtes en surpoids mais vous mangez équilibré et en quantités tout à fait raisonnables: malheureusement je ne peux pas vous aider puisque j'agis essentiellement sur l'apport alimentaire. Il s'agit d'un problème au niveau du métabolisme, éventuellement lié à un excès de régimes par le passé avec effets yo-yo. Cela peut également être lié à un problème de santé; Parlez en à votre médecin.

• Votre surpoids est apparu avec la ménopause et sans changements d'habitudes alimentaires: l'auriculothérapie fonctionne très bien sur les bouffées de chaleur mais malheureusement pas sur cette prise de poids bien spécifique.

• Vous craquez sur le chocolat, tout le reste de votre alimentation est équilibrée: je ne peux rien pour vous dans ce cas (d'ailleurs moi aussi j'adore le chocolat 😉) ; Ce n'est pas une véritable addiction au sucre (même si vous mangez une tablette entière) puisque limitée à un seul aliment et peu sucré si c'est du chocolat noir.  

Si vous hésitez entre auriculothérapie et libération émotionnelle prenez RV pour l'un ou l'autre et nous verrons en séance ce qui est le plus adapté pour vous. Je ne pose pas d'agrafe chirurgicale dans l'oreille; Seul un médecin est habilité à le faire; A Lyon vous pouvez consulter le Dr GARCIN. 

 Le surpoids, la plupart du temps est dû à un apport calorique trop élevé par rapport à la dépense énergétique. La personne peut présenter des fringales, des envies compulsives de manger avec perte de la sensation de satiété. L'envie de manger est trop importante par rapport aux besoins physiologiques réels car la personne n'attend pas la sensation physique de faim pour manger. 

 Le professeur Shirashi et le docteur Ikezono, chercheurs japonais spécialisés dans l'obésité ont mené une étude sur des rats obèses pour voir si l'auriculothérapie avait une action dans ce domaine. Leur conclusion est positive: l'auriculothérapie stimule la satiété grâce à son action sur le noyau ventro médian de l'hypothalamus. Cette action est d'autant plus intéressante que le poids à perdre est important (véritable obésité). 

Il est préférable que le patient vienne en consultation pour la perte de poids avec l'estomac vide créant une sensation de faim; la séance d'auriculothérapie peut être faite en fin de matinée par exemple; ou bien en milieu d'après-midi si la problématique vient plutôt d'un grignotage en rentrant du travail. Les points auriculaires de l'estomac vont être stimulés afin d'agir comme une sorte d'anneau gastrique: la sensation de satiété apparaît pour un volume alimentaire moindre. 

D'autres points sont stimulés selon le profil du patient afin d'aider à l'élimination en cas de rétention d'eau, diminuer le stress,etc. 

Je ne donne pas de régime; Il est bien sûr recommandé de manger de façon équilibré mais je déconseille les régimes très restrictifs: Ils créent une frustration qui n'est pas tenable sur le long terme avec effet "yoyo" assuré. 

Même si l'effet bénéfique se fait sentir dès la première séance, il est préférable d'avoir un suivi en auriculothérapie pour la perte de poids: une séance mensuelle pendant plusieurs mois permet au système nerveux central d'enregistrer une nouvelle façon de fonctionner. 

L'auriculothérapie ne fonctionnera en revanche pas si le surpoids est lié à un traitement médicamenteux comme par exemple certains antidépresseurs,  neuroleptiques, traitements des troubles bipolaires, corticoïdes ou encore certains traitements hormonaux. Il est également important de vérifier que la prise de poids ne soit pas liée à un problème de thyroïde: L' hypothyroïdie peut générer une prise de poids, qui reste modérée tout en diminuant l’appétit. 

Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour vous libérer de l'addiction au sucre et évoluer vers une hygiène alimentaire plus saine:

Mme A. pour la perte de poids: "J'ai perdu 2,5 kg en l'espace d'un mois, poids que je voulais perdre et depuis mon poids est stable. Pas de sensation de frustration ni de manque. Madame Durand est très à l'écoute, quelqu'un qui aime ce qu'elle fait, elle est disponible pour le suivi. Reçu via Resalib novembre 2020