Traitement du stress à Lyon:

L'oreille est une voie d'accès privilégiée à tout le corps et notamment aux différents systèmes nerveux: central, parasympathique (nerf vague),etc. L'auriculothérapie à Lyon a donc un grand rôle à jouer dans le traitement du stress, de l'anxiété voir de la dépression. Pour bien comprendre comment vous pouvez être aidé au mieux il faut d'abord identifier de quoi vous souffrez exactement:

Le stress est une réponse physiologique de l'organisme face à un état de perturbation momentané (bruit intense, examen important, accident,etc). Si la personne revient rapidement à un état plus calme lorsque le déclencheur disparaît ce stress est alors considéré comme normal. Le stress pathologique apparaît lorsqu'il y a "sur-stimulation": surcharge de travail, "deadlines" à respecter, pas ou peu de temps pour soi,etc. Contrairement à l'anxiété, le stress se manifeste pendant ou peu de temps avant la situation délicate. 

Ce type de stress est une bonne indication de l'auriculothérapie. D'ailleurs, le Dr Hans Selye, père du concept du stress ne s'y trompait pas quand il a dit au Dr Paul Nogier, découvreur de l'auriculothérapie: "Je crois que c'est une méthode excellente pour donner du soulagement à beacoup de maladies du stress (1)" Le point d'oreille Shen Men ("Porte de l'Esprit") notamment est très efficace pour créer un lâcher-prise immédiat. 

La stimulation du nerf vague avec un appareil à utiliser à domicile est également une très bonne option. 

Dans l'anxiété, contrairement au simple stress, il y a une notion d'anticipation: la personne va avoir les manifestions physiques et psychologiques (augmentation de la fréquence cardiaque, agitation, pensées ruminantes,etc) bien avant le déclencheur. Il y a aussi souvent une disproportion de la réaction par rapport à l'intensité et à la gravité du stimulus. A noter également que l'anxiété est très contagieuse: Il y a des familles d’anxieux souvent par simple mimétisme émotionnel. Ce qui ne veut pas dire que c'est une fatalité, bien au contraire: La diminution de l'anxiété d'une personne est profitable à tout l'entourage!

L'anxiété est donc plus ancrée que le stress; je conseille alors soit la stimulation du nerf vague, soit Neuroptimal®

Il existe plusieurs formes de dépression pour lesquelles l'auriculothérapie apporte une amélioration: 

• La dépression réactionnelle: elle fait suite à un événement particulier: deuil, perte d'emploi, divorce, accident,etc. Elle nécessite un traitement précoce pour de meilleurs résultats. Je conseille en priorité la libération émotionnelle pour ce type de dépression. 

• La dépression saisonnière ou hivernale: elle est due à la faible luminosité; elle est accessible à l'auriculothérapie via le point de l'hypophyse. 

• La dépression du post-partum, qui est à différencier du baby-blues: Ce dernier est lié à la chute des hormones de la grossesse vers le 3e jour après l'accouchement et ne dure que quelques jours. On parle de dépression du post-partum lorsque ce mal-être s'installe durablement pendant plusieurs mois ou plusieurs années. Cette dépression peut être liée à différents facteurs: manque de sommeil, antécédents de dépression, manque de soutien des proches... mais également à une cicatrice au niveau du périnée (épisiotomie, déchirure) qui peut générer ce que l'on appelle en auriculothérapie une "cicatrice toxique", qui sera traitée en séance d'auriculothérapie. Si l'auriculothérapie ne donne pas les effets escomptés (résultat rapide) il faudra se diriger vers la libération émotionnelle.

• La dépression sans cause apparente aussi appelée dépression "endogène": Dans ce cas il n'y a pas d’événement déclencheur évident. Il y a pourtant toujours une ou plusieurs cause(s): vécu difficile pendant l'enfance (2), déficit en neurotransmetteurs, insuffisance hépatique ignorée (3), etc. La plupart des personnes concernées auront avantage à effectuer des séances Neuroptimal® ou de libération émotionnelle. La stimulation du nerf vague pourrait également améliorer certaines dépressions via l'amélioration du microbiote intestinal. 

(1) "Auriculothérapie-acupuncture auriculaire" de Yves ROUXEVILLE. p. 162

(2) Il n'est pas nécessaire d'avoir vécu de gros traumatismes dans l'enfance pour générer une dépression; comme le relatent les psychanalystes modernes Alice MILLER ou Moussa NABATI.

(3) "Mon foie et moi" Dr Paul BACQUES.p.92 à 05

Mr G. pour les acouphènes et le stress: "Consultée pour des acouphènes déjà anciens et un stress aigu, je suis sorti de la séance avec une sensation de détente profonde" Reçu via Crenolibre février 2024

Mme D.F. pour le stress: "Merci pour votre écoute et votre bienveillance et surtout pour votre professionnalisme. C'est une belle rencontre avec la sérénité." Reçu via Google juin 2022

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Mme A pour le stress: "Sans grande conviction au départ j'ai quand même franchi le pas [...]. Première séance d'auriculothérapie avec Mme Durand et j'avoue que cela m'a fait un bien fou notamment sur mon stress. Je sens une importante différence lorsque je finis ma séance."Reçu via Google juin 2022

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Mme H. pour le stress: "Professionnelle, très à l'écoute, très efficace et de bon conseil. très contente de son travail. Cela fait plusieurs fois que je viens pour une séance d'auriculothérapie contre le stress et cela m'apaise énormément. Je recommande fortement." Reçu via Google octobre 2021